Stopień trudności: łatwy
Antygrypina to naturalny antybiotyk, który wzmocni Twoją odporność. Taki koktajl dostarczy Twojemu organizmowi dużą dawkę witamin.
Składniki:
- 1 pomarańcza
- 2 cytryny
- 1 łyżeczka kurkumy (możesz użyć kurkumy w korzeniu)
- 0,5 łyżeczki pieprzu
- 3 ząbki czosnku
- 5 cm imbiru
- 60 g miodu
Przygotowanie:
Cytrusy wymocz w zimnej wodzie z sodą oczyszczoną, następnie dokładnie wyszoruj. Z cytrusów usuń pestki i zetnij całą białą warstwę albedo. Owoce pokrój na małe kawałki i umieść w naczyniu, do którego należy dodać czosnek, imbir, przyprawy oraz miód. Składniki dokładnie zblenduj. Jeżeli przeszkadza Ci miąższ w napoju, przelej przygotowany sok przez sitko. Gotowy sok przelej do butelki i przechowuj w lodówce, szczelnie zamknięte przez 7 dni. Wypijaj codziennie rano, na czczo porcje 50 ml.
Antygrypinę można podawać dzieciom. Polecam łyżkę antygrypiny rozpuścić w wodzie ze względu na jej ostry smak.
———
Czas przygotowania: 10 min
